いずれにしても、
1.前々日にサンシャインストリートにいくことは必須。体調ががぜん良くなる。ただし前日だと先週のように、不安定なままだしリラックスしすぎて気持ちが入らないし眠い。前々日がいい気がする。
2.食べ物は朝からお弁当1つくらい食べないと、途中でエネルギーが持たない。
その前の週の食事も栄養とったほうが(できるだけ作った方が)いい。スーパーから足が遠のくと、どんなに色々できあいを買ってたべてもなんか抜けるきがする。
3.遅れても焦らずに、着いてからトイレに行って、スクワットとかストレッチとかやった方がちゃんと目覚めるし落ち着く気がする。アキレス腱を伸ばしたり、意外に目が覚める。ミンミン打破もすごいよく効いた。だから今日はRもLも寝なかったし、眠くならなかった。
あと、気分的に、今日こそは、とか仕事のこととか、余計なことを考えずに普通に行って帰ってこれたら一番いいよねえ。
金曜日の夕方までは気分が悪くて体調もすごい先週悪かったけど、
金曜の夜に回復して、土曜日に朝早く起きてゆっくり休み休み勉強して、RとLとSP、Wのペースがつくれたから、同じようなペースで日曜である今日も読んだり聞いたり話したりできたきがする。
最近の中では良かったほう。
SPがあと少しできれば、そしてWでしくらなければ、良かったんじゃないかな。。。
Wは確立を確固たるものにしないとなあ。どんな問でもいいリーズニングと例が思いつくように。。。
SPはなんだろう、やっぱ問4・6を効率的に答えないとだね。
問1も、練習しといたほうがよさげだなあ。
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