ジムでアロマストレッチ＆ベリーダンスを体験。
ベリーダンスは、トルコ旅行で初めて目にし、腰の動きに衝撃を覚え、その後もイスラム系の店（ざくろ）でベリーダンスショーをみては、遠い世界だと目をむいていた、あのダンス。
今日、ちょっと体験した。
腰のフリの作り方を習って、なるほどと実感。手を動かさないことで腰の動きを強調させたり、
重心をブレさせずに、腰だけ、胸だけ、腕だけ動かすなどなど、なんとなくカラクリを垣間見た感じ。
私は腰の位置がそもそも違うから、難しいと思ったけれど、腰のみならず、実は肩を物凄く使うので、
肩凝りはふっとぶし、姿勢はよくなるし、かなり健康にはよい。
まあ、ベリーダンスを今度鑑賞する機会があったら、見方が変わって、楽しめそう、そんな感じです。
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